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価格300円(税込)
収録時間00:57:31
・ダイエットの本当の意味とは ・代謝を知ればエネルギー効率を上げられる ・細胞のミトコンドリアを増やせば代謝が上がる ・信号待ちの間にできる運動方法 ・お風呂でデトックス！1カ月で4kg痩せる!? ・大食いの人が痩せている理由とは ・たくさん食べても太らない方法 ・身体の冷えを取れば代謝アップ&ストレス解消 ・知って得する食事道の3原則
試聴はこちら(wma 02：32)
昭和57（1982）年、室蘭工業大学卒業（腐食科学・環境工学を専攻）。急病で療養中に玄米食に出会い、その食効により健康を回復。「玄米を中心とした和食の素晴らしさを広め、1人でも多くの人に健康で幸せな生活を手に入れて欲しい！」との熱い思いから食育講演活動をスタート。昭和63（1988）年、株式会社玄米酵素入社。現在、株式会社玄米酵素常務取締役、一般財団法人食と健康財団理事として全国各地で年間200回を超える講演活動を行う。
一般財団法人「食と健康財団」理事
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