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CD「3SHIN健康法」

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CD「3SHIN健康法」

価格300円(税込)

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CD「3SHIN健康法」

食事で体の中からキレイに、健康になりたい方へ

収録時間00:57:31

内容の一例

・ダイエットの本当の意味とは
・代謝を知ればエネルギー効率を上げられる
・細胞のミトコンドリアを増やせば代謝が上がる
・信号待ちの間にできる運動方法
・お風呂でデトックス!1カ月で4kg痩せる!?
・大食いの人が痩せている理由とは
・たくさん食べても太らない方法
・身体の冷えを取れば代謝アップ&ストレス解消
・知って得する食事道の3原則

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著者紹介

真山 政文(まやま まさふみ)

昭和57(1982)年、室蘭工業大学卒業(腐食科学・環境工学を専攻)。急病で療養中に玄米食に出会い、その食効により健康を回復。「玄米を中心とした和食の素晴らしさを広め、1人でも多くの人に健康で幸せな生活を手に入れて欲しい!」との熱い思いから食育講演活動をスタート。昭和63(1988)年、株式会社玄米酵素入社。現在、株式会社玄米酵素常務取締役、一般財団法人食と健康財団理事として全国各地で年間200回を超える講演活動を行う。

一般財団法人「食と健康財団」理事

真山 政文(まやま まさふみ)

※書籍・CDは元氣会員割引の対象とはなりません。


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