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食事道のすすめ(岩崎輝明の講演と随筆集)

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食事道のすすめ(岩崎輝明の講演と随筆集)

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自然法則で健康に生きるpart2 食事道のすすめ

(株)玄米酵素創業者が語った真の「食事道」とは…

9つの慢性病を克服した自らの体験から、食改善と玄米発酵食品の啓蒙を続けた創業者の岩崎。本書は、岩崎が全国各地で講師を務めた食改善や健康に関する講演会の内容、および12年にわたる健康随筆55編をまとめたものです。真の健康体質を手に入れる食事の法則、「食事道」がどなたにも理解できるお薦めの一冊です。

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※割引対象外の商品です。


著者紹介

岩崎 輝明(いわさき てるあき)

昭和19(1944)年、札幌生まれ。昭和46(1971)年創業。昭和47(1972)年、(株)玄米酵素設立。玄米酵素と正しい食事の指導に乗り出す。平成5(1993)年、食と健康財団設立、理事長就任。平成23(2011)年、更生保護活動で法務大臣表彰。平成24(2012)年、(株)玄米酵素グループ代表取締役会長。日本綜合医学会理事長、更生保護法人北海道地方更正保護協会副理事長、札幌商工会議所常議員・会員強化対策委員長、北海道師友会理事長、財団法人札幌がんセミナー評議員、(社)北海道日中経済友好協会副会長など。
平成25(2013)年逝去。

著書
  • 自然法則で健康に生きる
  • 岩崎輝明のハイ・ゲンキ対談集・21世紀の食と健康を考える
  • 健康への道 食事道のすすめ
    (いずれも毎日新聞社北海道支社)
岩崎 輝明(いわさき てるあき)

目次

はじめに
講演「すばらしき食事道」-食の三原則で真の健康と幸せを
「健康随筆」
文明病と文明食
活性酸素と健康
<伊勢神宮>式年遷宮
人と自然環境の調和をテーマに両国エコロ完成
予防に勝る治療なし
易聖 水野南北の「食は運命を左右する」
プラス思考で健康な人生を
正しい食事で平和世界を
二十一世紀へのキーワード「カキクケコ」
弦斉翁の知育、徳育、体育よりも「食育」が先!
九十四歳 塩谷先生の偉業
食物と栄養とオリンピック
病気をありがたく頂戴する
遺伝子組み換え食品の問題点
子ども教育と食生活
増えつづける医療費、求められる予防医学
生活習慣病と川上作戦
子どもたちの荒れ狂う原因〜食育こそ教育の原点〜
笑う門には福来る
ダイオキシン問題とその対策
リフレッシュ 健康断食のすすめ
胃腸の相から見た健康の成否
健康の基本は積極的精神
人工化学物質の逆襲
ベストセラー乙武君の「五体不満足」に思う
少子高齢化社会への対応
これからの医学-代替医療
イライラ、ムラムラ、キレる現象と食生活
きんさんの大往生を讃えて
赤ひげ先生の「食十一訓」
食改善で脚気を追放した“麦男爵”高木兼寛
食習慣と健康長寿村・病気短命村
二十一世紀、健康のキーワードは“食物と体質”
人間と動物の適応食
健康長寿で百歳ゴルフ 塩谷信男先生の偉業
氣の喪失と食
膨大な医療費三十一兆円に想う
生命なき食物は生命の糧とならず
食の三原則を守る沖縄の長寿者たち
粗食を実践 生涯現役の二人の翁
健康日本21「自分の健康は自分で守る」
医聖に学ぶ健康の基
日本綜合医学会に学ぶ食医学
不妊症と食の三原則
健康長寿者の食事法
がんは治る-「千百人集会」の意義
貝原益軒とその養生訓
徳ある生き方と人生
百歳への挑戦-西会津町の健康づくり
日本の伝統と文化の誇り
アメリカに学ぶ食育のすすめ
“脚気”と白米と病的社会
自分の健康は自分で守る-ホメオスタシスと自然治癒力
“がん”からのメッセージ
健康と幸福づくりへ「食事道のすすめ」

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