玄米酵素の栄養成分

玄米酵素の栄養成分玄米酵素商品の栄養を徹底比較ライフスタイルに合わせてお選びください

玄米酵素商品の栄養成分分析表

ビタミン、ミネラル、食物繊維をはじめ、各栄養素がどのくらい含まれているか、（財）日本食品分析センターで分析しています。
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不足しがちな栄養を玄米酵素から

白米ごはんの食生活に、玄米酵素をプラスすれば玄米食以上の栄養をとることができます。
白米・玄米・白米＋ハイ・ゲンキスピルリナの栄養を比較してみました。

市販の野菜サラダとハイ・ゲンキスピルリナを比べると、エネルギーや糖質を抑え、ビタミン、ミネラルなどの多くの栄養素をサラダより多くとることができます。

玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナ入りを1日6袋食べると、日本人に不足しがちなビタミンB群などのビタミン類、亜鉛やマグネシウムなどのミネラルのほとんどをカバーすることができることがわかりました。玄米酵素は、現代人が不足しがちな栄養を手軽に補える、まさに「食改善のパートナー」です。

1日に必要な食物繊維の量は、20ｇと言われています。ところが、最近の日本人の食生活では、約5g不足しているといわれます。玄米酵素には、ごぼう（生）の約4倍、玄米ごはんの約15倍の食物繊維が含まれるため、玄米酵素ハイ・ゲンキなら1日6袋で足りない5gの食物繊維を補うことができます。

100g中の食物繊維含有量比較

※ハイ・ゲンキスピルリナ