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■スピルリナの入ったタイプがおすすめ。スピルリナには、緑黄色野菜に含まれているビタミンAが豊富です。野菜と同じような栄養素を取ることができます。■そのまま食べるだけでなく、シリアルに入れる、スープに混ぜるなど、いろいろな食べ方があります。→玄米酵素が苦手なご家族にも♪料理に混ぜるだけで美味しく玄米酵素生活!→玄米酵素の食べ方はこちら