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玄米酵素が苦手なご家族にも♪料理に混ぜるだけで美味しく玄米酵素生活!
2019年02月15日

玄米酵素が苦手なご家族にも♪料理に混ぜるだけで美味しく玄米酵素生活!

「家族が玄米酵素を食べてくれない・・・」とお悩みの方へ
玄米酵素ハイ・ゲンキは、さまざまなお料理に混ぜても美味しく食べられます。いろいろな方法をご紹介しますので、ぜひお試しください。


-目次-
いろいろなソースやドレッシングにミックス
ほうれん草やインゲンなどの和え物にプラス
納豆にプラス
朝食にプラス
スープやカレーなどに混ぜて
小麦粉を使った料理やお菓子にミックス
酵素スイーツに変身!



いろいろなソースやドレッシングにミックス



味噌ダレ、味噌ドレッシング、酢味噌、ゴマだれ、ゴマドレッシング、バジルソースなどに混ぜるだけ♪


ほうれん草やインゲンなどの和え物にプラス



ゴマ和え、白和え、ピーナッツ和え、アーモンド和えなどの和え衣にプラス!


納豆にプラス



青のり、胡麻、ネギ、大葉などと一緒にすると、さらに美味しくなります。


朝食にプラス



豆乳ヨーグルト、シリアルにトッピング。ピーナッツバター、ジャムなどに混ぜてもOK!


スープやカレーなどに混ぜて



味噌汁、けんちん汁、カレー、シチュー、ブイヤベースなどにプラス。
*酵素を残したい方は、少し冷めてから加えましょう。
*高温で加熱すると、酵素は壊れてしまいますが、玄米酵素に含まれる栄養素、健康成分を摂ることができます。


小麦粉を使った料理やお菓子にミックス



手作りパン、お好み焼き、たこ焼き、ホットケーキ、クッキー、スコーン、マフィンなどの生地に混ぜて。
*高温で加熱すると、酵素は壊れてしまいますが、玄米酵素に含まれる栄養素、健康成分を摂ることができます。


酵素スイーツに変身!



アイスクリームにトッピングするのも意外と人気。あんこにプラスするのがお気に入りという方も?!


ぜひいろいろな料理に、玄米酵素をプラスしてみてください。
家族みんなで玄米酵素のある生活を!