- 玄米酵素が苦手なご家族にも♪料理に混ぜるだけで美味しく玄米酵素生活!
- 2019年02月15日
「玄米酵素は食べにくい・・・ 」「家族が玄米酵素を食べてくれない・・・」とお悩みの方へ、
玄米酵素ハイ・ゲンキは、さまざまなお料理に混ぜても美味しく食べられます。いろいろな方法をご紹介しますので、ぜひお試しください。
-目次-
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いろいろなソースやドレッシングにミックス
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ほうれん草やインゲンなどの和え物にプラス
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納豆にプラス
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朝食にプラス
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スープやカレーなどに混ぜて
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小麦粉を使った料理やお菓子にミックス
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酵素スイーツに変身!
いろいろなソースやドレッシングにミックス
味噌ダレ、味噌ドレッシング、酢味噌、ゴマだれ、ゴマドレッシング、バジルソースなどに混ぜるだけ♪
ほうれん草やインゲンなどの和え物にプラス
ゴマ和え、白和え、ピーナッツ和え、アーモンド和えなどの和え衣にプラス!
納豆にプラス
青のり、胡麻、ネギ、大葉などと一緒にすると、さらに美味しくなります。
朝食にプラス
豆乳ヨーグルト、シリアルにトッピング。ピーナッツバター、ジャムなどに混ぜてもOK!
スープやカレーなどに混ぜて
味噌汁、けんちん汁、カレー、シチュー、ブイヤベースなどにプラス。*酵素を残したい方は、少し冷めてから加えましょう。*高温で加熱すると、酵素は壊れてしまいますが、玄米酵素に含まれる栄養素、健康成分を摂ることができます。
小麦粉を使った料理やお菓子にミックス
手作りパン、お好み焼き、たこ焼き、ホットケーキ、クッキー、スコーン、マフィンなどの生地に混ぜて。*高温で加熱すると、酵素は壊れてしまいますが、玄米酵素に含まれる栄養素、健康成分を摂ることができます。
酵素スイーツに変身!
アイスクリームにトッピングするのも意外と人気。あんこにプラスするのがお気に入りという方も?!ぜひいろいろな料理に、玄米酵素をプラスしてみてください。家族みんなで玄米酵素のある生活を!