マイページ
ログイン
紹介番号入力
販売店様ページ
お買物ガイド
お買物かご
玄米酵素について
玄米酵素についてTOP
玄米酵素とは
玄米酵素の食べ方・食べる量
あなたにあった商品や食べ方
玄米酵素の栄養成分
学術研究
玄米酵素誕生ものがたり
元氣大豆21・玄米酵素レシピ集
特集記事
商品を探す
玄米酵素ハイ・ゲンキシリーズ
お悩み・目的別で商品を探す
取扱商品一覧
無料サンプルお申込み
スキンケア美粧品グローEX
美肌作りのホームケア
安心・安全
安心・安全のために
工場見学
お客様の声
お客様の声
専門家が語る 玄米酵素の魅力
クチコミ投稿フォーム
よくあるご質問
お買い物について
食べ方について
商品について
スキンケア美粧品グローEXについて
愛犬用商品すっきりだワンについて
会社案内
toggle navigation
お買物かご
マイページ
無料サンプルお申込み
紹介番号入力
お買物ガイド
販売店様ページ
玄米酵素について
玄米酵素についてTOP
玄米酵素とは
玄米酵素の食べ方・食べる量
あなたに合った商品や食べ方
玄米酵素の栄養成分
学術研究
玄米酵素誕生ものがたり
元氣大豆21・玄米酵素レシピ集
特集記事
商品を探す
玄米酵素ハイ・ゲンキシリーズ
お悩み・目的別から商品を探す
取扱商品一覧
無料サンプルお申込み
スキンケア美粧品グローEX
美肌作りのホームケア
安心・安全
安心・安全のために
工場見学
お客様の声
お客様の声
専門家が語る 玄米酵素の魅力
クチコミ投稿フォーム
よくあるご質問
お買い物について
食べ方について
商品について
スキンケア美粧品グローEXについて
愛犬用商品すっきりだワンについて
会社案内
元氣大豆21・玄米酵素レシピ集
前ページに戻る
玄米酵素オンラインショップTOP
元氣大豆21・玄米酵素レシピ集
主食
元氣大豆21を使ったレシピを集めて紹介しています。
お料理に加えるだけで、栄養価がさらにアップ!
美味しくて栄養たっぷりのレシピをぜひお試しください。
かぼちゃ粥
166kcal
1.2g
材料
(4人分)
玄米:1/2カップ
もちきび:1/4カップ
かぼちゃ:200g
水:7カップ
元氣塩:小さじ1
元氣大豆21(粉末):大さじ2
クコの実:大さじ1
小葱:2本
作り方
玄米、もちきびは洗ってザルに上げ、分量の水につけます。
かぼちゃは1cm角に切ります。
圧力鍋に、"1"、"2"と分量の水で溶いた元氣大豆21、元氣塩を加えて炊きます。
炊きあがったら器に盛り、湯通ししたクコの実と小口切りした小葱を飾ってできあがり。
かぼちゃのほのかな甘みがあって美味しいです♪</i>