• 元氣大豆21（粉末）：20ｇ
• 練りごま又はすりごま：小さじ1（白ごま・黒ごまどちらでも）
• ハチミツ：小さじ1
• 玄妙茶またはお湯（水でも可）：200cc

作り方

1. 用意した材料を玄妙茶またはお湯に加えて、よくかきまぜてください。

• ＊玄妙茶は1リットルの水に2包入れ、700mlまで煮詰めると本来の味と香りが楽しめ、より成分も抽出できます。
• ごまはビタミンB1・E、カルシウムやマグネシウム、鉄、銅、などを多く含み、滋養強壮効果があります。
• ハチミツ以外に元氣糖（粗製糖）やメイプルシロップをご使用いただいても美味しく作れます。
• 元氣糖は、自然食ショップ元氣倶楽部でお買い求めいたけます。