元氣大豆21・玄米酵素レシピ集
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元氣大豆21を使ったレシピを集めて紹介しています。
お料理に加えるだけで、栄養価がさらにアップ！
美味しくて栄養たっぷりのレシピをぜひお試しください。
玄米雑穀入豆乳クッキー
- 265kcal
- 0g
材料(6人分)
- 北海道玄米雑穀：60g
- 薄力粉：80g
- 元氣大豆21（粉末）：40g
-
【A】
- 油：30g
- 豆乳：60cc
- 元氣糖：25g
作り方
- 炊いた北海道玄米雑穀60gを用意します。薄力粉と元氣大豆21をふるい入れて混ぜます。
- 【A】をよく混ぜ合わせてから加え、さらに混ぜます。
- 食べやすい大きさに形成し（約20個分）、180℃のオーブンで15〜20分焼きます。
- 北海道玄米雑穀のみで炊く目安 120gに対して1合分の水を入れて、炊飯器の白米コースで炊きます。水加減はお好みで調節してください。
