• 小豆（乾燥）：1/2カップ
• 北海道玄米雑穀：60g
• 水：3カップ〜
• 元氣糖：50g
• 自然塩：ひとつまみ

作り方

1. 小豆を洗います。鍋に入れ、北海道玄米雑穀を加えて水を注ぎ、 コトコトと柔らかくなるまで煮ます。
2. 元氣糖と自然塩で味を調えます。

お好みで、焼いたお餅や蒸したお芋を入れるとボリュームが出ます。（白玉粉30ｇで小さい団子が12個できます。）