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元氣大豆21・玄米酵素レシピ集

元氣大豆21・玄米酵素レシピ集

元氣大豆21を使ったレシピを集めて紹介しています。
お料理に加えるだけで、栄養価がさらにアップ!
美味しくて栄養たっぷりのレシピをぜひお試しください。


  • 玄米雑穀カレーNEW

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玄米雑穀カレー
エネルギー
-
塩分
-

材料(4人分)

  • 白米:2〜3合
  • 北海道玄米雑穀:1袋(60g)
  • カレー:お好みのもの

作り方

  1. 白米を研ぎ、炊飯器の目盛りどおりの水加減にします。
  2. 北海道玄米雑穀と、大さじ3〜4杯(45〜60cc)の水を加えて白米コースで炊きます。
  3. 炊き上がったら器に盛り、カレーをかけます。
ワンポイントアドバイス
    いつものカレーに添えるご飯を、北海道玄米雑穀入に替えるだけ。