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元氣大豆21・玄米酵素レシピ集

元氣大豆21・玄米酵素レシピ集

元氣大豆21を使ったレシピを集めて紹介しています。
お料理に加えるだけで、栄養価がさらにアップ!
美味しくて栄養たっぷりのレシピをぜひお試しください。


  • パプリカと甘酒の酵素スムージー

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パプリカと甘酒の酵素スムージー
エネルギー
塩分

材料(1人分)

  • パプリカ(赤):1/6〜1/8カット
  • 玄米甘酒:50cc
  • ハイ・ゲンキプレーン(顆粒):3袋 または玄米酵素プレーン大さじ2と1/2
  • 元氣大豆21(粉末):大さじ4
  • 水:150〜300cc

作り方

  1. 材料をミキサーに入れて、撹拌します。
ワンポイントアドバイス
  • 甘酒のコクとうまみに、爽やかな味のパプリカがマッチ。
  • 元氣大豆21+水の代わりに、水と同量の豆乳でも作れます。
  • 作り置きせず必ずその日のうちに飲みきってください。