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レシピ集

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元氣大豆21を使ったレシピを集めて紹介しています。
お料理に加えるだけで、栄養価がさらにアップ!
美味しくて栄養たっぷりのレシピをぜひお試しください。


  • チョコラテ風酵素スムージー

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チョコラテ風酵素スムージー
エネルギー
塩分

材料(1人分)

  • 練りごま:小さじ1〜2杯
  • 無糖ココア:小さじ1〜2杯
  • ハイ・ゲンキ スピルリナ(顆粒):3袋 または玄米酵素スピルリナ 大さじ2と1/2
  • 元氣大豆21(粉末):大さじ4
  • 水:150〜300cc
  • 元氣糖:小さじ1〜2(お好みで)

作り方

  1. 材料をミキサーに入れて、撹拌します。
ワンポイントアドバイス
  • まさにチョコラテ風!甘みもあって、オシャレな味わい。
  • 元氣大豆21+水の代わりに、水と同量の豆乳でも作れます。
  • 作り置きせず必ずその日のうちに飲みきってください。