レシピ集
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元氣大豆21を使ったレシピを集めて紹介しています。
お料理に加えるだけで、栄養価がさらにアップ！
美味しくて栄養たっぷりのレシピをぜひお試しください。
黒胡麻玄米甘酒アイス
- 90kcal
- −
材料(4人分)
- 玄米甘酒：200cc（濃縮タイプ）
- 豆乳（濃さ11%以上の無調整豆乳がおすすめ）：100cc
- 塩麹：小さじ1
- 黒練り胡麻：大さじ2
- 玄米酵素プレーン：大さじ2と1/2（またはハイ・ゲンキプレーン：3袋）
作り方
- すべての材料をミキサーにかけ、容器に移し冷凍庫で冷やします。
- 混ぜて冷やすだけの簡単レシピ。
- 一晩以上凍らせるとしっかり固まります。
