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■ハイ・ゲンキ スピルリナがおすすめ。外食が多いと野菜不足になりがちですが、緑黄色野菜に多いビタミンAも豊富です。■グルカンは、油っぽい食事がお好きな方におすすめです。グルカンは4種類のキノコ(霊芝、冬虫夏草、舞茸、椎茸)の濃縮液をミックスしたハイブリッドグルカンを使用しています。