Vol.122007年2月15日配信
花粉症対策はバッチリですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ******* Genmaikoso Mail Magazine ●元氣通信● ******* ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Vol.12 2007/2/15 こんにちは！ 株式会社玄米酵素、ホームページ担当の増野です。 ====================================================================== ◆◇◆ 花粉症対策はバッチリですか？ ◆◇◆ ====================================================================== そろそろ花粉の飛び始める季節ですね。 皆様の中にも、もしかしたら毎年くしゃみ・鼻水などで悩んでいる方も いらっしゃるのではないでしょうか？ 花粉症は、これまでまったく縁のなかった方にも、 ある日突然症状が現れることがあるんだそうです・・・(*_*) しかも近年は小さなお子さんにも花粉症が急増しているとか。 「花粉症なんて考えただけで憂鬱になる…」というアナタ、 対処法はあります！ぜひ試してみてください(^O^) ●つらい症状を軽減させる方法 花粉症やアトピー性皮膚炎のようなアレルギー疾患は 自律神経と深く関わっています。 過剰なストレスを受けて自律神経に変調をきたすと症状も出やすくなります。 自律神経を鍛えて刺激に敏感な状態を改善しましょう(^O^) たとえば皮膚に適度な刺激を与える「乾布摩擦」や「冷水摩擦」、 また入浴の際に冷水浴や冷水洗顔をするのも良いようですね。 その他に、運動をして丈夫な体をつくることも大切です。 軽い運動は血行をよくし、鼻づまりの改善にも役立ちます。 ●症状をやわらげる食品 偏った食事やファーストフード、加工食品の多量摂取は花粉症の症状を悪化させます。 バランスの良い食事を摂りながら症状の緩和に効果のある食材を取り入れてみましょう。 【カロチノイド】 緑黄色野菜に多く含まれているカロチノイドは、活性酸素の生成を抑えます。 またα・β−カロテンは体内でビタミンＡに変換され、 鼻の粘膜を丈夫にして抵抗力をつけます。 ちょっと野菜不足かも…という方にはハイ・ゲンキスピルリナ入がお勧めです。 例えば、玄米酵素スピルリナ入り6袋と人参20gを比べた場合 摂取量は以下のようになります。 ◆ハイ・ゲンキスピルリナ入（6袋） β−カロテン・・・2,310 μg ビタミンＡ・・・・・384 μgRE ◆人参（20g） β−カロテン・・・1,820 μg ビタミンＡ・・・・・300 μgRE <※ ビタミンＡの成人の上限量 3,000 μgRE > ハイ・ゲンキスピルリナ入は人参に負けないくらいすごいんです！ 【シソの葉】 シソの葉はアレルギー症状を悪化させる物質ＴＮＦ（腫瘍壊死因子）の 過剰な生産を抑える働きがあることが明らかになっています。 ♪シソの葉エキスの作り方♪ よく水洗いしたシソの葉30枚を1リットルの水に浸け、水が半分になるまで煮る。 冷ました後冷蔵庫で保存し、毎朝少しずつ飲む。 これは、アトピー性皮膚炎や化粧かぶれなどにも効果的だそうです。 ★オススメ 新発売の『玄妙茶』はシソや霊芝など23種類の和漢草からできています。 まだまだ寒いこの季節、体がぽかぽか暖まりますよ〜(*^-^*) ↓↓玄妙茶のご注文はこちらから↓↓ https://www.genmaikoso.co.jp/cgi-bin/index.cgi?dip=detail&scode=0002040 【緑茶】 緑茶に多く含まれているカテキンには、花粉症の症状の原因となる 活性酸素を除去する働きがあり、ヒスタミンなどの化学伝達物質の放出を抑え、 ＴＮＦ（腫瘍壊死因子）の過剰な生産を抑制すると言われています。 う〜ん、なるほど。 私たちの身の回りにあるもので花粉症に少しでも対抗できるなら、 これは試してみない手はないですねっ！ つらい季節を少しでも快適に過ごすためには、メガネやマスクの他に 食事や生活習慣の見直しをしてみませんか(^-^) ====================================================================== □■ お知らせ ■□ ====================================================================== ★玄米米俵などが当たる！プレゼントキャンペーン実施中！ 2月28日まで、玄米米俵などが当たるキャンペーンを実施しています。 身の回りの方で玄米酵素をオススメしたい方がいらっしゃいましたら、 この機会に、ぜひお知らせください！ 詳細は、こちらのページをご覧ください。 ↓ https://www.genmaikoso.co.jp/present/ ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 《編集後記》 暖冬ですね〜。例年よりずっと暖かくて過ごしやすいのですが、 世界中に異常気象で苦しんでいる人たちがたくさんいると思うと、 過ごしやすいなぁ、とばかり思っていられませんね(^-^; 今回は花粉症をテーマに取り上げましたが、 花粉が大量に飛散した昨年に比べると、今年はやや少なめになるようです。 昨年の夏の気温が低かったからだそうですが、 夏が涼しく冬が暖かく…なんていうことがこのまま続いてしまうと 日本の四季がなくなってしまうんじゃないかしらと心配です(:_;) ところで、私は最近お買い物袋とマイ箸の持ち歩きを始めました。 一人ひとりに出来ることから地球環境を守っていきたいですねっ(^O^) ━━━━━━━━━━━━━◆お問い合わせ先◆━━━━━━━━━━━━━ 特に気になる体調の変化などはございませんか？ ご質問等がありましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【栄養・健康に関するお問い合わせ】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ○食生活指導センター 0120-13-6789 （フリーダイヤル） (月〜金 9：00〜17：30 土・日・祝 休み) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【玄米酵素商品に関するお問い合わせ】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ○ホームページより https://www.genmaikoso.co.jp/toi/form.asp ○メールでのお問い合わせ hp@genmaikoso.co.jp ○電話＆FAXの場合 Tel：0120-156-503 (フリーダイヤル／携帯電話からもご利用いただけます) (月〜金 9：00〜17：30 土・日・祝 休み) Fax：011-736-2347 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※このメールは、玄米酵素をオンラインでご購入いただいたことのある方、 および、サンプルをお申し込みいただいたことのある方にお送りしています。 ※メール配信停止の場合は、以下のメールアドレスに「配信停止希望」 と記入のうえ、送信ください。teishi@genmaikoso.co.jp ________________________________________________________________┌┌┌ Genmai Koso Mail Magazine 元氣通信 <発行> 〜食改善で真の健康をお届けする〜 株式会社 玄米酵素 〒001-0012 札幌市北区北12条西1丁目1-7 TEL:011-736-2345 / FAX:011-736-2347 ホームページ：https://www.genmaikoso.co.jp/ E-mail：hp@genmaikoso.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright (c) 2007 Genmaikoso Co., Ltd. all rights reserved.