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よくあるご質問

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健康で快適な毎日を過ごすには?
ポイントは「正しい食生活」です。
私たちの身体は食物でできているといっても過言ではありません。

中国には古くから『医食同源』という言葉がありますが、これは、食べること=「医」であり「食」であるという意味で、「食べ方を誤ると健康を損ない、正しい食生活をすれば健康が保たれる」という教えです。

また、偏食が健康や美容ばかりでなく、精神にも影響を与えることが最近の研究でわかってきました。「バランスのとれた食生活」で健康を維持しましょう。

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